Ein System zu Nahrungsergänzungsmitteln

Vielleicht hast du schon einmal von Biohacking gehört. Biohacking ist im Grunde das hacken unseres Körpers. Der Begriff kommt aus den USA. Seit der Entstehung gibt es immer mehr Methoden und Wege seinen Körper zu verstehen und zu optimieren. 

Eine dieser Methoden sind Nahrungsergänzungsmittel. Wie du vielleicht weißt, haben unsere Lebensmittel immer weniger Nährstoffe und Mineralien. Aus dem Grund boomt der Markt für Nahrungsergänzungsmittel schon seit vielen Jahren. 

Und es klingt auch einfach schön oder? Nimm die 3 Pillen und deine Probleme sind alle gelöst. Wie ein Pflaster für die Gesundheit. Leider könnte nichts weiter weg sein von der Realität.

Es gibt verschiedene Qualitätsstufen von Nahrungsergänzungsmittel (NEM) und gefühlt kommen jeden Tag Neue raus mit noch besseren Wirkstoffen und Vorteilen für den Anwender. 

Da durchzusteigen ist echt schwierig und komplex.

So war es auch bei dem Event. Ich hatte mit einem Teilnehmer über Biohacking und NEM gesprochen. Er nannte mir gleich mehrere, die ich zwar kannte, aber die Studienlage noch nicht erforscht habe. 

Er fragte mich nach meiner Meinung. 

DAS GRUNDPRINZIP

Ich bin Ingenieur vom Hintergrund und habe schon sehr intensiv wissenschaftlich gearbeitet. Aus meiner Sicht macht es wenig Sinn einfach irgendetwas zu nehmen. Sondern man sollte verstehen, wie es einem wirklich geht und wo man Defizite hat und diese sinnvoll mit NEM ergänzen. 

DIE VORTEILE FÜR DICH

1. Du sparst Geld
2. Mit den richtigen NEM wird es dir besser gehen
3. Mit mehr Leistung kannst du privat und beruflich Vollgas geben

DIE LÖSUNG

Vielleicht ist es sogar richtig, dass dir 3 Pillen reichen und du deine Gesundheit auf ein neues Level hebst. Aber wie kommst du dahin?

Ganz einfach - umfangreiche Diagnostik. 

Mittlerweile kann man sehr viel und schnell über seinen Körper lernen, wenn man einmal genau nachschauen lässt. Blutwerte sind wie ein Tor in unser Leistungssystem.

Wenn du hier Hilfe brauchst, melde dich gerne. Schreib mir einfach eine DM bei LinkedIn.

Die Idee ist einfach. Lass alles kontrollieren und entscheide dann was in deinem individuellen Fall sinnvoll ist und messe dann wieder, ob die Maßnahme Erfolg hatte. Das ist wie eine Prophylaxe für deine gesamte Gesundheit.

GETBEYONDSHAPE WERTUNG (99%)

In jeder Ausgabe von "Performance Monday" bewerte ich das vorgestellte System, den Hack oder das Produkt anhand von drei Dimensionen: Einfluss, Einrichtung und Aufwand. Eine hohe Zahl spricht für ein besonders wertiges System für dich.

Im Gegensatz zu einer typischen Produktbewertung konzentriere ich mich auf Faktoren, die das persönliche Wachstum beeinflussen.

EINFLUSS (100%)

Ein gesunder Mensch will viele Dinge. Ein kranker Mensch will nur eine Sache. 

EINRICHTUNG (97%)

Mit der entsprechenden Expertenhilfe ist die Einrichtung eine Sache von 1-2 Stunden jede 6 Monate. 

AUFWAND (99%)

Jeden Tag 3 Pillen zu nehmen, kostet dich 1 min. 

FAZIT

Ich nutze gerne Dinge oder Systeme, die mich gesünder und wohlhabender machen oder mir mehr Freizeit ermöglichen.

Welche NEM nimmst du?

Viel Spaß und maximale Performance!

Dein Alex